Auteur(s)
Éditeur Genese Edition
Parution
Spécificités 144 p. ; 21 x 13 cm ;
ISBN 9791094689066
EAN 9791094689066
Thème Techniques

4e de couverture

L'apnee dynamique connait actuellement un engouement sans precedent. Ce sport, a 80% mental, s'apparente aux pratiques de developpement personnel pour une meilleure connaissance de soi. Il implique en effet un travail specifique sur la concentration, la relaxation, le lacher-prise, la maitrise du souffle, la prise de conscience du corps dans sa physiologie la plus intime. Il revele aussi nos etonnantes facultes d'adaptation au milieu aquatique, heritees de nos lointains ancetres marins.

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